Coronavirus: le regole e i consigli utili per la prevenzione

Come ci si protegge dal nuovo Coronavirus? La campagna nazionale «Così ci proteggiamo» informa sulle precauzioni ottimali da adottare.

Come risaputo già la nostra amata nazione è già zona protetta con il decreto sottoscritto la sera del 9 marzo dal presidente del Consiglio dei ministri, Giuseppe Conte. Il provvedimento entrato in vigore a partire dal 10 marzo, avrà efficacia fino al 3 aprile. Il 20 marzo è arrivata una nuova stretta, da parte del Governo, per contenere ulteriormente gli spostamenti degli italiani e fermare la diffusione dell’epidemia di Coronavirus. Già dall’11 marzo negozi, bar, ristoranti, palestre, piscine, chiese, e molte altre attività erano state chiuse. Con quest’ultimo nuovo decreto, sono state stabilite ancora nuove restrizioni che saranno in vigore in tutta Italia.

Le principali limitazioni previste sono:

· Le attività sportive vanno praticate da soli e vicino a casa. La distanza massima consentita è di circa di 200 metri dalla propria abitazione.

· Divieto perentorio, invece, per l’ingresso in parchi, ville, aree gioco e giardini, oltre che tutti gli spostamenti verso abitazioni diverse dalla propria, comprese le seconde case utilizzate per vacanza. Dunque niente visite ai parenti, che però erano già vietate e che comunque restano ovviamente consentite per ragioni di urgenza e necessità.

· Sono chiusi gli esercizi di somministrazione di alimenti e bevande, posti all’interno delle stazioni ferroviarie e lacustri, nonché nelle aree di servizio e rifornimento carburante, con esclusione di quelli situati lungo le autostrade, che possono vendere solo prodotti da asporto da consumarsi al di fuori dei locali.

Riportiamo qui di seguito alcune norme essenziali per proteggersi dal contagio: Sono diverse le abitudini igieniche che si possono assumere per ridurre il rischio di esposizione e proteggersi dal contagio del nuovo Coronavirus.

Adotta le seguenti misure di protezione personale:

1) lavati spesso le mani con acqua e sapone o con soluzioni disinfettanti a base di alcol, da tenere in casa ma anche da portare sempre con te;

2) ricordati sempre di starnutire o tossire in un fazzoletto o con il gomito flesso.;

3) se hai lievi sintomi influenzali o di raffreddamento, utilizza una mascherina usa e getta, butta i fazzoletti utilizzati in un cestino chiuso immediatamente dopo l’uso e lavati spesso le mani;

4) mantieni una distanza di almeno un metro dalle altre persone, in particolare quando tossiscono o starnutiscono o se hanno la febbre, perché il virus può essere trasmesso col respiro a distanza ravvicinata;

5) evita di toccarti occhi, naso e bocca con le mani specialmente dopo aver toccato delle superfici perché il virus rimane per molte ore;

6) evita di mangiare carne cruda o poco cotta, lava sempre frutta e verdura ed evita di condividere bevande, stoviglie o quant'altro con le altre persone;

7) Se vuoi fare una corsa vicino a casa è consentita da solo e mantenendo sempre distanza con le altre persone;

8) Quando vai a fare la spesa, munisciti di mascherina e guanti usa e getta.

Se ci atteniamo tutti a queste semplici regole sicuramente ne usciremo più velocemente e potremo ritornare alla vita di prima, con più consapevolezza e positività.

L’unione fa la forza!